Camille, 42 ans — Périménopause Vedette

Camille, 42 ans — Périménopause

Maintien masse osseuse et gestion des symptômes de la ménopause.

42 ansFSanté & énergieModérément actif

Son histoire

Camille est en périménopause. Bouffées de chaleur nocturnes, baisse d'énergie, prise de poids abdominale. Elle veut préserver sa masse osseuse et retrouver un sommeil réparateur.

Ses freins

  • 1Bouffées de chaleur
  • 2Prise de poids abdominale
  • 3Insomnie
  • 4Perte de masse osseuse

Ce que Phitalys lui apporte

  • Ca 1200 mg + Vit D 2000 UI
  • Musculation renforcement osseux
  • Protocole ménopause sommeil
  • Compliance micro-nutriments
Programme sport

Ppl Hypertrophy 12w

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Protocole sommeil

Menopause Sommeil

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Ses résultats

Après 12 semaines : bouffées -60%, sommeil +1h, force +20% sur squat. Score readiness stable 70+.

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